Positive Psychologie im Beruf

Stärken stärken statt Schwächen bekämpfen — das ist der Kern der Positiven Psychologie. Diese wissenschaftliche Disziplin untersucht, was Menschen aufblühen lässt, und bietet konkrete Werkzeuge für mehr Wohlbefinden, Motivation und Leistungsfähigkeit.

In diesem Training lernen Teilnehmende, ihre individuellen Stärken zu erkennen und gezielt einzusetzen. Wir arbeiten mit dem PERMA-Modell von Martin Seligman und übertragen die Erkenntnisse auf den Berufsalltag.

Das PERMA-Modell

P
Positive Emotionen

Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit im Arbeitsalltag kultivieren

E
Engagement

Flow erleben — voll aufgehen in dem, was man tut

R
Relationships

Positive Beziehungen am Arbeitsplatz stärken

M
Meaning

Sinn und Bedeutung in der eigenen Arbeit finden

A
Accomplishment

Erfolge wahrnehmen und wertschätzen

Inhalte

  • Eigene Charakterstärken erkennen und gezielt einsetzen
  • Das PERMA-Modell verstehen und auf den Berufsalltag übertragen
  • Positive Interventionen für Teams und Führungskräfte
  • Wertschätzende Kommunikation und Feedback-Kultur
  • Praktische Übungen für mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag
Bunte Schirme — Positivität und Stärken

Auf einen Blick

Zielgruppe
KMU, Führungskräfte, Teams
Format
Inhouse-Training / Workshop
Dauer
1–2 Tage
Teilnehmende
8–16 Personen
Preis
Auf Anfrage
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