Über mich
Ich bin Beate Schulte Strathaus — Kulturwissenschaftlerin, systemische Coachin, Mediatorin und Unternehmerin. Mit Wurzeln im Journalismus und im Leistungssport. Mein Weg ist geprägt von Bewegung, Verantwortung und dem Wunsch, Wandel mitzugestalten — in Organisationen und in der Gesellschaft.
Ich begleite Menschen, Teams und Organisationen mit Methoden aus Positiver Psychologie, ReTeaming®, Resilienztraining, Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA) und körperorientierter Arbeit (Yoga, Qigong). Mich interessieren besonders Selbstorganisation, Verantwortungseigentum, Gemeinwohlökonomie und demokratische Kultur.
Ich arbeite gern in der Natur, mit Gruppen in echten Dialogen — klar, verbunden und mit Haltung. Mein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert, praxisnah und bodenständig. Ich arbeite mit KMU, Vereinen, Sportverbänden und Einzelpersonen — immer individuell zugeschnitten auf die jeweilige Situation.
Berufliche Stationen
Gründerin Arbeitsfrische
Seit 2019 — Coaching, Achtsamkeitskurse, Mindful Leadership, Positive Psychologie, Resilienz, Mediation. Für Teams und Einzelpersonen.
Gründerin und Kuratorin Working Products®
Seit 2015 — Konferenz rund um digitale Produktentwicklung, Unternehmenskultur und gesellschaftliche Verantwortung. Mit besonderem Fokus auf Achtsamkeit und Mindful Leadership.
Geschäftsführerin eparo GmbH
2014–2019 — Abteilungsübergreifende Teamführung einer UX-Beratung. Einführung von Holacracy und partizipativer Arbeitskultur.
Freie Journalistin (Radio) — ARD
1999–2012 — Politik, Wirtschaft, Kultur, Soziales, Reisen, Psychologie. Für NDR Info, WDR, SWR, BR und HR.
Qualifikationen
M.A. Angewandte Kulturwissenschaften
Leuphana Universität Lüneburg — Sprache und Kommunikation, Ästhetische Gestaltung, Kulturarbeit
Zertifizierte Mediatorin
Vollausbildung (200 Std. inkl. GFK) nach den Standards des Bundesverbandes Mediation e.V. — KonfliktTransformation.de
Systemische Coachin
Universitär zertifiziert — InneKO / Universität Köln
Zertifizierte TAA-Trainerin
Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Resilienz-Coach und -Trainerin
Zertifizierte Resilienztrainerin
Positive Psychologie
Ausbildung bei Philipp Streit (DACH-Referenz)
Deep Rest Meditation Lehrerin
Zertifiziert bei Nicole Stern, Senior Vipassana Meditation und Dharma Lehrerin (2024)
Kursleiterin Tai Chi und Qigong
DTB Deutscher Taichi-Bund — Dachverband für Taichi und Qigong e.V. (2024)
Mitgliedschaften
Bundesverband Mediation e.V.
Deutschlands größter Fachverband für Mediation mit über 3.000 Mitgliedern — fördert die Verständigung in Konflikten in Wirtschaft, Familie und öffentlicher Verwaltung.
ÖBAM — Österreichischer Bundesverband für Achtsamkeit/Mindfulness
Gemeinnütziger Verband mit Sitz in Salzburg — fördert Achtsamkeit in Praxis, Forschung, Lehre und Weiterbildung. Ehrenamtlich getragen, evidenzbasiert und offen für alle Achtsamkeitsansätze.
VFAM — Verband für Achtsamkeit/Mindfulness e.V.
Gemeinnütziger Verein mit Sitz in München — vereint Achtsamkeitslehrende und -praktizierende in Deutschland. Betreibt den größten Veranstaltungskalender für Achtsamkeit im deutschsprachigen Raum.
Engagement
Demokratie bewegt
2024 habe ich die Initiative „Demokratie bewegt" gegründet — ein offenes, generationsübergreifendes Projekt, bei dem Menschen durch Bewegung (Laufen, Walken, Radfahren) Haltung zeigen für Demokratie, Menschenrechte und Rechtsstaatlichkeit.
Demokratie bewegt bietet außerdem Veranstaltungen zu Themen wie Rechtssicherheit & Neutralitätsgebot für Vereine, Gewaltfreie Kommunikation (GFK), Resilienz, Umgang mit Rassismus und Diversity in Unternehmen.
Mehr erfahren: demokratiebewegt.de
Ehrenamtliches Engagement
Mental Health Coach
Seit 2018 biete ich Jugendlichen und Studierenden Mental Health Training und Lern- und Selbstmanagementcoachings an — u.a. nach dem Zürcher Ressourcenmodell (ZRM®). Bei Interesse in Kombination mit Yoga und Embodimentübungen. Einkommensabhängige Honorare.
Coaches for Future
Seit 2024 — Systemische Coachin und Mediatorin im Netzwerk für Nachhaltigkeit und Umwelt.
Impressionen
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen.
Sie möchten Ihr Team stärken oder suchen professionelle Begleitung? Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
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