Anmeldung möglich
Slow Jogging — Einführungsworkshop
90 Minuten Technik-Einstieg, ohne Vorkenntnisse
- Nächste Termine
- + 2 weitere Termine
- Preis
- 39 € pro Person
Fortlaufend ab November, inkl. Qigong & Tai Chi
Zur Methode: Slow Jogging →Die fortlaufende Gruppe für alle, die Slow Jogging zur Gewohnheit machen wollen. Jeden Samstag, das ganze Jahr über, bei jedem Wetter. Einsteigen kannst du jederzeit — die Gruppe läuft in gemischtem Tempo, und beim Slow Jogging bleibt niemand zurück.
Wie in der Dienstagsgruppe sind Qigong- und Tai-Chi-Elemente fester Bestandteil: Mobilisation zu Beginn, Lockerung und Atemarbeit zum Abschluss.
Für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden — in jedem Alter. Ganzjährig. Bei jedem Wetter. In guter Gesellschaft.
Anmeldung möglich
90 Minuten Technik-Einstieg, ohne Vorkenntnisse
Anmeldung möglich
Drei Dienstage inkl. Qigong & Tai Chi
Halbtages-Workshop, 5 Stunden inkl. Pause